2017-11-16から1日間の記事一覧
就寝時間:19:30 起床時間:05:25 睡眠時間:9時間55分 天気:晴れ 行動:ラジオ体操、一日中寝てた。 朝食:07:02。酵素玄米、ニラともやしの炒め物、蓮根、玉ねぎ、海老、さつま芋の天麩羅、チョコレート饅頭。 昼食:12:38。ホットケーキ。 夕食:17:58。…
就寝時間:19:30 起床時間:05:25 睡眠時間:9時間55分 天気:晴れ 行動:ラジオ体操、一日中寝てた。 朝食:07:02。酵素玄米、ニラともやしの炒め物、蓮根、玉ねぎ、海老、さつま芋の天麩羅、チョコレート饅頭。 昼食:12:38。ホットケーキ。 夕食:17:58。…