就寝時間：21:20
起床時間：05:20
睡眠時間：8時間（相変わらず目覚め悪い、二度寝しないで良かった）
天気：曇り時々晴れ
行動：ラジオ体操、プール、買い物。
朝食：06:53。酵素玄米、エゴマ、キムチ、納豆、絹豆腐冷奴。
昼食：13:00。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
夕食：18:17。白米、酵素玄米、焼き厚揚げ豆腐、ビーフシチュー、梨。
よかった事：やるべき事をこなした。
学んだ事：買い物はクールにせねば。
見習う事：眼鏡屋の店員さんの丁寧な接客。
反省した事：買い物ちょい失敗かも。
嬉しかった事：割引してくれた。
感謝している事：銭。
明日の目標：久しぶりの勉強楽しみ頑張ろう。
