「輪に入れなかった日記」209

就寝時間:21:20
起床時間:05:20
睡眠時間:8時間
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、社会参加とは?。
朝食:06:56。白米、酵素玄米、ポテトサラダ、ビーフシチュー。
昼食:12:03。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:42。醤油ラーメン、赤飯、揚げ物、天ぷら、瓜の浅漬け、ポテトサラダ。
よかった事:ルーティンが固まってきた。
学んだ事:輪に入れなくて塞ぎ込むんじゃなくて乗れなくてもちょっとずつ出して発言していかんと。
見習う事:Eのメンバーみんなの人生を真剣に考えてくれている温かい誠実な人柄。
反省した事:みんなの雑談の笑い声に入っていけずにつまんねぇとか思ってしまった。
嬉しかった事:帽子と日焼けを褒められた。
感謝している事:ようやくやって来た夏の太陽陽射し、サンシャイン、熱気。
明日の目標:塞ぎ込まずに発言参加楽しむ。