就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
行動：ラジオ体操、大掃除、日向ぼっこ、散歩。
朝食：07:00。ラ王味噌ラーメン（生卵、もやし入り）、ポテトサラダ（レタス、セロリ、コーン入り）。
10:12。月餅、林檎、野菜チップス、アルフォート。
昼食：12:47。胡桃パン、ジャガイモマヨネーズパン、塩パン、明太子パン、胡桃入りあんパン。カレーパン。
夕食：17:20。白米、大根と鳥手羽先の煮物、ほうれん草と絹豆腐の味噌汁、味玉子とスペアリブと青梗菜、白菜の浅漬、チョコレート。
よかった事：今年は大掃除ができた。
学んだ事:一日中家にいると時間が有り余る。
見習う事：人に会わないと見習う所もない。
反省した事：食べ過ぎた、動けなくなった。
嬉しかった事：姪とディズニーランドに行けるかも。
感謝している事：自然。
明日の目標：泣いても笑っても2016平成28年も最後、疲れを残すな。カウントダウンあと1日！
