就寝時間：22:00
起床時間：05:04
睡眠時間：7時間4分
天気：元旦の日本晴れ
行動：ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ。
朝食：07:13。きな粉焼き餅。
07:38。すき焼きうどん。
08:48。おせち色々、お雑煮。
昼食：14:12。おせち色々、お菓子沢山。
夕食：18:22。グラタン、おせち色々、クッキー、ハーゲンダッツカスタードプディング味。
よかった事：昼間から沢山お酒を呑んで正月らしかった。
学んだ事：時間がいっぱいあっても暇や、早く休み開けたい。
見習う事：姪甥の純粋な眼差し。兄弟愛。
反省した事：パソコン壊れたかなぁ、乱暴に扱ってたからなぁ、次買う時は大事に使おう。
嬉しかった事：なんやいっぱい泣いていっぱい笑ろたわ。
感謝している事：平和な日本、みんな平和になってほしいなぁ。
明日の目標：さぁ、日常だ、ルーティン。プール開き。
就寝時間：19:00
起床時間：03:58
睡眠時間：8時間58分（寝つき悪いし何度も目が覚めた）。
天気：晴れのち曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、銭湯。
朝食：06:50。酵素玄米雑炊、レーズンウィッチ（お菓子）。
昼食：12:54。白米、鳥唐揚げとコロッケ定食。
夕食：17:46〜。すき焼き。
よかった事：サウナに入りすぎだったけど何とか無事に帰ってこれた、ヤバかった。
学んだ事：やはり女の子が大好き。
見習う事：子供を育てる親御さん達。
反省した事：中々楽しい一年だったけどまだまだ充実とは言い難い、来年はもうちょっと頑張ろう。嘘臭くなぁい～？
嬉しかった事：やっぱり姪は可愛い。
感謝している事：家内安全で無事一年が終わろうとしている事。
明日の目標：姉妹と出来るだけ沢山話をしたい。
就寝時間：21:00
起床時間：04:51
睡眠時間：7時間51分
天気：晴れのち曇り
行動：ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、大掃除。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、生卵、魚肉ソーセージ。
昼食：12:32。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ醤油丼。
14:10。焼き餅。
夕食：17:27。ソース焼きそば、レタスと玉葱とハムのシーザーサラダ、デニッシュリングパンカスタード味。
よかった事：手帳で一年間を見直してみて日付が進むにつれてどんどん良くなってた。もっともっと。
学んだ事：大掃除は大変だ、やはり楽な仕事はない。
見習う事：主婦を完璧にこなしている人はただもんじゃない。
反省した事：おかんにメイクの事で注意してしまう、見て見ぬふりして好きなようにさせてあげようあんまり注意しないようにしたい。
嬉しかった事：家の大掃除ができて、少しは両親の役に立てて嬉しい。
感謝している事：今年初めて餅を食った、良くない所だらけだけど四季と食いもんは美味い日本。
明日の目標：忘年会呑んで呑んで弾けるぞ！今年もあと2日。
就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：曇りのちちょい晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、お買い物、自転車修理、美術日向ぼっこ。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:35。酵素玄米煮玉子一味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:35。コロッケ白米カレーライス、豆大福(つぶあん)。
よかった事：Mの最後に偶然立ち会えた、目が輝いているお花のような女性だ。
学んだ事：やはり全てではないが世の中お金は便利だ、無駄遣いしないで良かった。
見習う事：Mの目はキラキラしていてIの目は犬のようだ、目って生き方を表しているのかも、俺もできるだけいつも目を輝かして生きたい。
反省した事：中盤以降トークがネタ話になって全然あかん。Mにやりたい事がはっきりしないのを見抜かれた、やはりいつまでもモラトリアムでは許されないのか。
嬉しかった事：一味唐辛子おにぎりが新鮮で美味しかった。
感謝している事：経験豊富な年上の方々と話せるのは有難いに感謝。
明日の目標：本当にお世話になってる自分の部屋と洗面所を大掃除するぞ！今年もあと3日。
就寝時間：21:00
起床時間：05:11
睡眠時間：8時間11分
天気：まぁ曇り時々晴れ
行動：ラジオ体操、プール。
朝食：06:53。酵素玄米色々野菜しめじ絹豆腐雑炊、安納薩摩芋。
昼食：12:01。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:03。白米、紅鮭塩焼き、大根と蒲鉾の炒め物、海苔和え小松菜のお浸し、長葱の赤だし味噌汁、手作りショーケーキ、デニッシュリングパンカスタード味。
よかった事：買い物がポイントで無料で片付いた。
学んだ事：それでもやっぱり人と会って話して良かった。
見習う事：勉強熱心で凄い集中力のS、俺には持ってないいい所を持ってる。Aの大らかでまあるい感じ。
反省した事：また頭がぐるぐる疲れでトークがあまり乗れなかった。
嬉しかった事：おでこが光っていると言われた、確かに、健康食事の効果かプールの効果か。
感謝している事：今日も沢山良いお年をが言えた。
明日の目標：美術インテリトークに花を咲かせよう、今年もあと4日。
就寝時間：20:20
起床時間：05:22
睡眠時間：9時間2分
天気：曇りほんのちょい晴れ
行動：ラジオ体操、Kの大掃除、プール。
朝食：06:52。稲荷寿司、安納薩摩芋。
昼食：12:35。白米、豚汁、柚子入り大根のお新香、ふりかけ色々。
14:15。マーブルチョコレート。
14:18。アポロチョコレート。
14:22。胡麻煎餅、海苔煎餅。
夕食：18:49。白米、色々野菜とシメジと絹豆腐と鶏肉の煮込みスープ、チョコレートアイスケーキ。
よかった事：大掃除みんなでやると楽しい。
学んだ事：一人だとちょっとしかできないけどみんなが力を合わせると凄い。
見習う事：Yの醸し出す人柄、もっと仲良くなりたい人だ、メールしよう。
反省した事：無駄にお菓子を食べた、あとちょいトークがまぁまぁ。
嬉しかった事：みんなの努力で理事長Hを少しは見返せたかな。
感謝している事：年の瀬の頑張り、自分の部屋とお手洗いも感謝して大掃除するぞ。
明日の目標：買い物を必ずする。今年もあと5日。
