就寝時間：21:20
起床時間：05:03
睡眠時間：7時間43分
天気：曇り時々晴れ
行動：ラジオ体操、プール、駅前日向ぼっこ、SST。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、キムチ、生卵、茹でさつま芋。
昼食：12:08。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:06。キムチ鍋そば、焼き椎茸、豆大福。
よかった事：SSTで自分の案が通ってロールプレイも良かった。
学んだ事：喋ってみる演じてみるそして発見する事がある。
見習う事：AもIも素朴で純真な心を持ってる、俺は小ずるい所があるなぁ。
反省した事：それにしても喋りすぎて足が地につかない感じ、でも楽しかった。
嬉しかった事：男子トークでいつも話せない事（悪口など）も話せてまぁ良かった、溜まっていたし同じ事思ってる仲間意識があった。
感謝している事：世の中すべてに感謝だ。もう悪口は今日で終わり、強くなろう、俺。
明日の目標：遊ぶならとことん全力投球で。畑のマドンナHと少しでもいいから何か話そう。
「行動が全て日記」638
就寝時間：20:20
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間
天気：雨のち曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、事細かな用事、テーマトーキング。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、キムチ、生卵、茹でさつま芋。
昼食：12:13。酵素玄米とんかつソースかけコロッケおにぎり、蜆の味噌汁。
14:53。カントリーマアムバニラ味。
夕食：18:17。白米、キムチ鍋。
よかった事：色んな用事を済ませる事ができた、スッキリする。めんどくさい事は早く次々やれ。
学んだ事：泳ぐ前のダルイ疲れも泳いだ後は幸せ感、プールはやはり最優先事項だ。
見習う事：それにしても四天王の献身的とも言える真面目っぷり。ああいう人達もいないと。
反省した事：プログラム中に全く一言も発言しなかった。
嬉しかった事：親父にもらったSEIKOの腕時計が海外でしか流通していない代物だった。
感謝している事：図書館の充実。
明日の目標：パワフルに積極的に発言しよう。
「新しい美女との出会いがあった日記」637
就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：曇りちょい晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、英会話、プール、出会い。
04:49。黒糖かりんとう。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、キムチ、生卵。
昼食：12:10。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。
夕食：17:45。カレーうどん、コロッケ、トマト。
よかった事：新しい美女Hとの出会いが会ったけどお洒落してて良かった、これからも心がけよう。
学んだ事：やっぱり外にでると何かが起こる事がある。
見習う事：よく笑うキュートなK。来週はもっと笑わせたい。
反省した事：英会話が苦痛で早く終わって欲しかった、あと2回。やっぱり勉強向いてないのかなぁ。
嬉しかった事：美しい女性は色んなタイプがあるなぁ。
感謝している事：反面教師になる注意や説教とTVの話ばっかりのおっさん。
明日の目標：ルーティンを確実にこなして、楽しむ事に攻めよう。
「秋の日は釣瓶落とし日記」636
就寝時間：21:00
起床時間：04:21
睡眠時間：7時間21分
天気：秋晴れ
行動：ラジオ体操、プール、広報誌作り。
朝食：06:51。酵素玄米、鯵の干物焼き、絹豆腐冷奴、納豆、生卵。
昼食：12:00。酵素玄米鯵の干物焼き醤油マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:48。白米カレーライス、大根の昆布塩もみ、レーズン入りチョコレートケーキ。
よかった事：中盤だるかったけど後半なんとかちょっとはトーク乗れた。無駄使いしなかった。
学んだ事：ダルイのも楽しいと吹っ飛ぶ、楽しいって凄い。
見習う事：広報誌リーダーのOとN頑張っているなぁ。
反省した事：魚の名前つけで気が乗らなくて冷めた態度だった。
嬉しかった事：玄米が大量に家にやってきた。
感謝している事：周りにいる沢山の人々。
明日の目標：英語セミナーリラックスして出来るだけ積極的に。キュートなKを笑わせるぞ。
「排泄は一番の快楽なのかもしれない日記」635
就寝時間：21:00
起床時間：04:20
睡眠時間：7時間20分
天気：曇りのち晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ウクレレ練習、図書館。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、バナナ。
昼食：12:15。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:12。白米、ハンバーグと南瓜入りコーンスープ、焼き茄子、松前漬け、チョコレートデニッシュパン。
よかった事：快便疲れだったけどなんとか無事帰宅できた。無駄使いをしなかった。
学んだ事：空腹は一番の調味料。
見習う事：ちょっと神経質というか几帳面だけどEの生活楽しんでる感。
反省した事：宿便排泄疲れで挨拶しなかった。
嬉しかった事：快便で毒素老廃物をデトックス。
感謝している事：排泄できる喜び。
明日の目標：遊ぶなら全力で精一杯、久しぶりのAだトーク楽しもう。
「そして静かに心は離れて行くよ日記」634
就寝時間：20:00
起床時間：05:21
睡眠時間：9時間21分+昼寝
天気：雨のち曇り
行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、紫蘇醤油漬け、キムチ、生卵、バナナ、蜜柑。
昼食：11:46。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。
12:47。ガトーショコラキャラメル味、緑茶パイ、ガーナチョコレート。
夕食：17:22。白米、合挽き肉のハンバーグ、キャベツの千切り、大根とワカメと茗荷の味噌汁、牛蒡と人参の金平炒め。
よかった事：昨日の日記の目標通りプールへ行って良かった。何度も書くけどプールは最優先事項だ。
学んだ事：本当に一期一会だ、そして静かに心は離れて行くよ。人間は一人だ。
見習う事：Kが勇気を出して絶妙のタイミングで発言した、感動した。
反省した事：バレーボールもっと積極的に攻めれた。
嬉しかった事：Sが友達だと思ってくれていた。
感謝している事：色んな出会い色んな別れ、やっぱり人だね。
明日の目標：雨みたいだけど家から外出する、ポンチョは無敵。
「人間はみんな笑うのが好き日記」633
就寝時間：20:20
起床時間：04:21
睡眠時間：8時間1分+二度寝
天気：続秋晴れ日本晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑ランチ、お買い物。
朝食：06:51。酵素玄米、メンチカツ、キムチ。
昼食：12:09。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食：17:23。白米、沢庵、色々餡かけ炒め、長葱と薩摩芋の味噌汁、きんつば。
よかった事：自分一人っきりの部屋がある事。早めの帰宅は良かった。
学んだ事：人間はほとんどみんな笑うのが好きなんだと思う。
見習う事：働き者のS、講演会やっぱり行こうか。
反省した事：畑のマドンナHと話したいねんけどちょっと意識してしまって何を話せばよいかわからなくなってしまい全然話せずじまいだった、次回はもうちょっと勇気をだして頑張ろう。
嬉しかった事：畑ランチやっぱりは飯は美味いし話は弾む。
感謝している事：笑い合える友達がいっぱいいる事。
明日の目標：バレーボール楽しもう、もちもち必ずプールへ行く。
