2018-10-27から1日間の記事一覧

「行動が全て日記」638

就寝時間:20:20 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間 天気:雨のち曇りのち晴れ 行動:ラジオ体操、プール、事細かな用事、テーマトーキング。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、キムチ、生卵、茹でさつま芋。 昼食:12:13。酵素玄米とんかつソースか…