2018-10-23から1日間の記事一覧

「そして静かに心は離れて行くよ日記」634

就寝時間:20:00 起床時間:05:21 睡眠時間:9時間21分+昼寝 天気:雨のち曇り 行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、紫蘇醤油漬け、キムチ、生卵、バナナ、蜜柑。 昼食:11:46。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおに…