就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：引き続き小春日和。
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会。
04:46。チーズケーキ。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵。
昼食：12:05。酵素玄米鳥そぼろ七味マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:44。味噌ラーメン、白米、ふきのとうの酢漬け、のりたまふりかけ、葡萄。
よかった事：前半はKと魔法の時間を過ごせた。
学んだ事：Kがよしもとばななが好きだって、女子力アップだ。聞いてみるもんだ。
見習う事：Kの楽チンなスタイルとつぶらなキラキラした瞳。俺もきらきらした目を目指そう、良い事をすることだ。
反省した事：中盤以降トークが冴えなかかった、切り替えて明日は明日の風が吹く。
嬉しかった事：おにぎりがめっちゃ美味すぎ、やっぱり今一番人気だ。
感謝している事：お百姓さんに感謝（驚）。
明日の目標：いつも喜んでいるOと何か話そう。『みんな』を読む。
「人の悪口めいた事を言ってしまった反省日記」398
就寝時間：19:20
起床時間：05:20
睡眠時間：10時間
天気：小春日和（春一番が吹いたらしい）。
行動：ラジオ体操、プール、駅前人間観察ランチ、回想トーク。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、生卵。
昼食：12:00。酵素玄米めんつゆ煮玉子マヨネーズおにぎり。
夕食：18:31。白米、ほうれん草のお浸し、厚揚げ豆腐と椎茸と長葱の味噌汁、鳥手羽先焼き、豆ぞう、焼き秋刀魚開き。
よかった事：雨だったけどルーティンをこなした。きれいな丸になろう。
学んだ事：時間が余ったけど一人の時間を楽しく過ごせた。認知次第でどうにでもなる。
見習う事：理事長職がそうさせるのかみるみるAの堂々とした態度。
反省した事：ある人の話を嘘くさく感じてしまって、それは良いとしても他人にちょっとそれっぽい事を話してしまった。反省。
嬉しかった事：最近つるんでる同年代の連れとのトークが弾む弾む。
感謝している事：やっぱりAとKと二つの居場所があって有難い。
明日の目標：キュートなKと後5回だ。いっぱい笑わせるぞ！
「前のHO後ろのHO日記」397
就寝時間：18:20、25:00。
起床時間：23:42、05:14。
睡眠時間：5時間22分＋4時間14分＝9時間36分。
天気：晴れ。
行動：ラジオ体操、プール、ウクレレRAP。
23:40。ピーナッツチョコレート。
23:52。酵素玄米ソース焼きそばマヨネーズおにぎり、柿の種、RITS、黒糖蒸しパン。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵。
10:50。チロルチョコレート。
昼食：12:17。酵素玄米秋刀魚塩焼きマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
15:21。チロルチョコレート。
夕食：17:54。白米、牡蠣フライ、キャベツの千切り、卵と豆苗のスープ、豆ぞう、焼き筍。
よかった事：早めに帰ってきた良かったかも、昨日の酒疲れが少し残ってる？
学んだ事：生きている事は当たり前じゃない、いつ死ぬかわからへん。
見習う事：YのHIPHOPなBBOY感。
反省した事：RAPもっと大きい声でやらんとちょっと照れた。
嬉しかった事：それでもRAP掛け合い楽しかった。本番楽しみ～。
感謝している事：当たり前のように思ってるけど、命がある有り難さ。
明日の目標：今年も後6分の5。久しぶりのAだ、トーク乗れたらよいなぁ。
「宗教と政治の話日記」396
就寝時間：20:20
起床時間：02:53
睡眠時間：6時間33分
天気：晴れ時々曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、プール、昼呑み。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵、マドレーヌ。
昼食：14:45～。中華色々さまざま。
夕食：
よかった事：強行だったがプールへ行ってやっぱり良かった。
学んだ事：種を沢山蒔く人は沢山収穫する。
見習う事：Kの自分の意見を持ってる所。
反省した事：Oにレッテルを貼りかけた。
嬉しかった事：昼呑みで中々実のある話が弾んだ。
感謝している事：こんな自分を嫌いにならないでいてくれる友人。
明日の目標：そろそろ本番が近いぞ、ラップ格好つけずに全力ど挑みたい。2月ラスト一日。
「続ける事はイコール人生日記」395
就寝時間：20:00
起床時間：04:25
睡眠時間：8時間25分＋二度寝
天気：曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、散髪。
04:37。チーズケーキ。
朝食：06:51。酵素玄米、関東煮。
昼食：12:02。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
15:27。おかんのマドレーヌ（この味で育った）。
夕食：18:11。ソース焼きそば、シーザーサラダ、蒲鉾、焼き芋、マドレーヌ。
よかった事：遊ばないで早めに家に帰ってやるべき事をした。
学んだ事：続ける事はイコール人生。
見習う事：Sと話すのはためになる。成長しよう学ぼうという姿勢がある。
反省した事：お金の話はできるだけ避けないと。
嬉しかった事：Sにまた二週間後と笑顔で言ってもらえた。
感謝している事：おかんと親父が無事帰ってきた。
明日の目標：もちろんプールへ必ず行く。バレーボール楽しもう。2月もあと2日。
「友達ができた日記」394
就寝時間：20:00
起床時間：03:44
睡眠時間：7時間44分＋二度寝（途中何度か起きた）
天気：曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、SST上級。
04:14。チーズケーキ。
朝食：06:53。酵素玄米、関東煮。
昼食：12:06。酵素玄米梅鰹節おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:09。酵素玄米納豆入りカレーライス。
よかった事：色々なカミングアウトが出来た。話すという事。
学んだ事：人っていいなぁ。
見習う事：みんな性格いいなぁ。俺もよくなる努力をしたい。
反省した事：Yに軽い気持ちで不必要な発言のアドバイスをしてしまった。失言だった。
嬉しかった事：演じるのは下手くそだけど嫌いじゃない、もっと楽しみたい。
感謝している事：俺にも友達できたじゃん、大切にしよう。
明日の目標：『みんな』を読む。2月もあと3日。
「丸くなっても弱くなるな日記」393
就寝時間：20:20
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間
天気：晴れちょい曇り
行動：ラジオ体操、プール、A年表作り。
朝食：06:53。酵素玄米、関東煮、チーズケーキ。
昼食：12:04。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:06。酵素玄米カレーライス。
よかった事：同世代男同士の下らない懐かし話はすぐ盛り上がる。
学んだ事：丸くなって柔らかくなっても弱くなるな、強くなれ。
見習う事：Aに集まる人はみんな大人で礼儀正しいし分別がある。
反省した事：中盤いつも冴えない、睡眠時間取りすぎかなぁ。目覚めも悪い。
嬉しかった事：Aが僕に意見を求めてきた。いい意味であの人は人を使うのが上手い。Yにイベントに明るい下村さんに来てほしいって言われた。
感謝している事：入院話やひきこもり話や病気話ができる友達がいる事。
明日の目標：積極的に演じる。2月もあと4日。
