2018-03-02から1日間の記事一覧
就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:引き続き小春日和。 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会。 04:46。チーズケーキ。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:05。酵素玄米鳥そぼろ七味マヨネーズおにぎり、蜆の味…
就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:引き続き小春日和。 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会。 04:46。チーズケーキ。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:05。酵素玄米鳥そぼろ七味マヨネーズおにぎり、蜆の味…