就寝時間：19:30
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間50分
天気：冷たい雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、昼食作り。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、バナナ。
昼食：11:17。味噌ラーメン、焼き餃子。
夕食：17:48。白米カレーライス、マショマロチャンクショコラアイスクリーム。
よかった事：何とか無事悪事が終わったのかなぁ。もうしない。
学んだ事：頭のぐるぐるも解消法がある。
見習う事：働き者のN、もっと話せばよかった。
反省した事：少ししか働かなかった。
嬉しかった事：毎日ビールが美味い。
感謝している事：毎度ポンチョと雨ズボンと長靴。
明日の目標：いっぱい喋っていっぱい動こう。積極的に。
