2020-09-09から1日間の記事一覧

「明るくて働き者で素敵な女性日記」1321

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:まだまだ夏夏ココナツ晴れのち天気雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K、皮膚科。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:11:54。酵素玄米鶏そぼろ…