2019-02-06から1日間の記事一覧

「出た出た日記」740

就寝時間:19:30起床時間:04:20睡眠時間:8時間50分天気:冷たい雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、昼食作り。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、バナナ。昼食:11:17。味噌ラーメン、焼き餃子。夕食:17:48。白米カレーライス、マショ…