就寝時間：書くの忘れた。
起床時間：05:00
睡眠時間：いっぱい。
行動：ラジオ体操臨床心理福祉研究文集プール
朝食：酵素玄米、大根、竹輪、餅入り袋、がんもどき、うずら卵入り揚げ、蒟蒻（おでん）チョコパン、三角ケーキサンド。
昼食：酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：赤飯、葱と油揚げと絹豆腐、ワカメの味噌汁、鳥の水煮と小松菜と胡瓜とドライトマトと玉ねぎ、厚揚げの甘煮、蜜柑。
よかった事：プール行ってよかった。
学んだ事：研究課題を探す難しさ。
見習う事：Oの明るく努めている所。
反省した事：資料、レポート進まなかった。
嬉しかった事：Oと再会、顔見れて嬉しかった。
感謝している事：両親が健在だって事。
明日の目標：資料、レポート、エッセイ進めたいなぁ。風邪を完全に治すために早く休みます。
