就寝時間：20:00
起床時間：01:18
睡眠時間：5時間18分
天気：晴れ風強し
行動：ラジオ体操、プール。
01:40。ベビーチーズ、蜜柑、バナナ。
朝食：06:47。酵素玄米、お吸い物、煮物。
昼食：12:37。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。
夕食：17:25ぐらい〜。白米、すき焼き。
よかった事：甥姪が7人も来たのも賑やかでええもんや。
学んだ事：子供はお年玉あげたら大人しくなりやがった、世の中半分金や。
見習う事：姉ちゃんも妹も自活して家庭を大事にしてるんやなぁ。
反省した事：お年玉をせびられて子供可愛くないと思ってしまった。
嬉しかった事：姉妹と会えるのは楽しい。やっぱり兄弟や話しが弾む。
感謝している事：血のつながり。
明日の目標：買い物行くんやったらクールに、行かへんねやったら身体動かして、兄弟とも接しよう。
「我が日本国も格差が広がっている、まだ治安がましなのは救い日記」340
就寝時間：20:20
起床時間：04:00
睡眠時間：7時間40分
天気：晴れ、風。
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、日向ぼっこ。
朝食：06:50。酵素玄米、煮物、お吸い物。
昼食：12:20。酵素玄米梅鰹節おにぎり。
夕食：17:49。白米、鮭のマヨネーズ焼き、煮物、お吸い物、ワッフルケーキ。
よかった事：無駄なお金を使わなくて良かった。
学んだ事：我が日本国も格差が広がっている。まだ治安がましなのは救い。
見習う事：両親の風邪なのに働きもんで負けず嫌いな根性。
反省した事：人の失敗を少し喜んでしまった、汚い心だ。
嬉しかった事：昨日の歩きの筋肉痛が心地いい、身体が資本だ、本も読まへんねやからせめて体力と気力を鍛えるぞ。
感謝している事：家の立地、街にも自然にも歩いて行ける。
明日の目標：買い物行くんやったらクールに楽しんで、行かないんやったら身体動かそう、兄弟とも接しよう。
「初詣はつまんない日記」339
就寝時間：20:20
起床時間：05:16
睡眠時間：8時間56分
天気：日本晴れ
行動：ラジオ体操、6時間歩いて初詣。
朝食：08:29。お節色々、お雑煮。
昼食：13:13。酵素玄米秋刀魚開き焼きおにぎり。
夕食：18:04。白米、キャベツと胡瓜とセロリのシーザーサラダ、お節色々、お吸い物。
よかった事：6時間歩いて初詣に行ったけど混んでたのでお参りしないで酒呑んで帰ってきた。
学んだ事：初詣はつまんない。
見習う事：おかんのお節が美味すぎ、孫の力は凄い。
反省した事：姉ちゃんの事を何で働くんだろうと生意気な事を言った、面白い人生を送ってる人なんてそうそういない。
嬉しかった事：天候にめっちゃ恵まれた、毎年歩いて初詣恒例にしよかな。
感謝している事：日本食（和食）が美味すぎ。味覚がどんどん日本人になってる年とるのも悪くない、でも日々精進もせねば。
明日の目標：プール開き。
「2017年（平成29年）大晦日記」338
就寝時間：19:00
起床時間：04:27
睡眠時間：9時間27分
天気：曇り
行動：ラジオ体操、銭湯。
04:46。蜜柑。
朝食：06:50頃。酵素玄米、マグロの山かけ、長葱と椎茸と里芋の味噌汁、烏賊と大根の煮物、ウエハースチョコレート。
昼食：12:53。コロッケと鳥から揚げの定食。
夕食：18:23。銀杏入り年越し蕎麦、山芋、茄子、蓮根の天麩羅。
よかった事：久々に銭湯へ行った、気持ちよかった。
学んだ事：今年の汚れ今年のうちに。みんな考える事は一緒や。
見習う事：TVに出てる人達、芸達者だ。
反省した事：今月切り詰めたつもりが全然貯金できなかった。使う所は使うけど無駄遣いには気を付けよう。
嬉しかった事：サウナや水風呂でも平気な心臓。
感謝している事：なにやらおせちの予感。
明日の目標：一年の計は元旦にあり。
