就寝時間：20:00 起床時間：01:18 睡眠時間：5時間18分 天気：晴れ風強し 行動：ラジオ体操、プール。 01:40。ベビーチーズ、蜜柑、バナナ。 朝食：06:47。酵素玄米、お吸い物、煮物。 昼食：12:37。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。 夕食：17:25ぐらい〜。…