2017-12-31から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00 起床時間:04:27 睡眠時間:9時間27分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、銭湯。 04:46。蜜柑。 朝食:06:50頃。酵素玄米、マグロの山かけ、長葱と椎茸と里芋の味噌汁、烏賊と大根の煮物、ウエハースチョコレート。 昼食:12:53。コロッケと鳥か…
就寝時間:19:00 起床時間:04:27 睡眠時間:9時間27分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、銭湯。 04:46。蜜柑。 朝食:06:50頃。酵素玄米、マグロの山かけ、長葱と椎茸と里芋の味噌汁、烏賊と大根の煮物、ウエハースチョコレート。 昼食:12:53。コロッケと鳥か…