就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：小雨のち曇りのち小雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、さいころトーク、怒りとはトーキング、広報誌作り。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食：12:37。酵素玄米コロッケ中濃ソースおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:37。白米、白米梅干しおにぎり、シーフードチョレギサラダ、ししとうと鳥肉とキャベツとしめじなどの炒め物、ホットケーキ。
よかった事：一番欲しいものは一生懸命になれる何かだとわかった。
学んだ事：書いたり喋ったり言葉に言語化すると意識される。
見習う事：新しい友人Fはやっぱり悪い印象はない。相性が全然合わない人ってそんなにいないのかもね。
反省した事：前半は調子いいだけどまた中盤以降無駄寝してしまう。
嬉しかった事：新作のプルコギソースが美味しかった。
感謝している事：本当に三度三度のきちんとした美味しい食事は自然の恵みに感謝です。
明日の目標：中盤以降もトーク楽しもう。
