就寝時間：21:00
起床時間：04:46
睡眠時間：7時間46分
天気：夏晴れ
行動：ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、ポテトチップス。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、シュークリーム。
昼食：12:00。酵素玄米鳥唐揚げマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:23。紫蘇と茄子と挽肉と茗荷入りひやむぎ、インゲンの天麩羅、ニラと卵の炒め物、落花生煎餅、かりんとう饅頭。
よかった事：体調と気分が最近安定してきた。
学んだ事：人と接したら色々学ぶなぁ。
見習う事：Iの昔話を話すお婆ちゃんのような口調話術。
反省した事：CM作りで攻めきれなかった、切り替えて新しくメロディーを作曲しよう。
嬉しかった事：太陽いっぱい浴びて火照った身体が嬉しい、もっと焼くぞ。
感謝している事：前向きな自分。もっともっと楽しむぞ。
明日の目標：学生くるまでテンション上げて行こう。
「やっぱ夏はテンション上がる日記」519
就寝時間：20:20
起床時間：03:26
睡眠時間：7時間6分＋二度寝
天気：まっ晴れ
行動：ラジオ体操、プール、展覧会振り返り。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、アーモンドソーセージ入りシーザーサラダ。
昼食：12:09。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:26。白米、鳥肉唐揚げ、ポテトサラダ、卵とニラのスープ。
よかった事：やっぱり屋外プールは最高や、セロトニンどばどばや。
学んだ事：一人で何かをする時間は大事だ、ニュートラルになる早く帰ってくるのもあり。早く起きても二度寝してしまうのでよくないかも。
見習う事：みんなコメント力があるなぁ、俺は苦手やあんなに喋られへん。上手くなりたい。
反省した事：プログラムを内輪ウケに感じてしまった。
嬉しかった事：やっぱ夏はテンション上がる、あと2ヶ月楽しむぞ。
感謝している事：夏の太陽ジリジリくる。
明日の目標：CMつくり楽しく進めよう。
「魔法の時間日記」518
就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：ほぼ晴れ（梅雨明け）
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善ゲーム、テスト。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:04。酵素玄米辛口魚肉ソーセージおにぎり、蜆の味噌汁、苺、さくらんぼ。
15:23。チョコレートクッキー、さくらんぼ。
夕食：17:48。白米、烏賊の丸煮、胡瓜酢、茹で落花生、茄子挽肉のせ絹豆腐冷奴。
よかった事：やっぱりKがチャーミングで笑い声と笑顔が超可愛い。
学んだ事：やはり地道な努力をしている人には怠け者は勝てない。
見習う事：それにしても勉強熱心だし負けん気も強いチャンピオン。
反省した事：次回は少しはテスト勉強したいなぁとは思うねんけど。甘い甘い。
嬉しかった事：思いのほか魔法の時間が沢山あってKといっぱい笑いあった。
感謝している事：可愛い女の子と出会わせてくれた神様に感謝します。
明日の目標：屋外プールデビューだ、楽しむぞ。
「どういう状況でも学ぶ事はできる日記」517
就寝時間：21:20
起床時間：04:06
睡眠時間：6時間46分＋二度寝
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、ハイ対処法トーキング。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、バナナ。
昼食：12:00。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、ビスキュイ（お菓子）。
16:28。苺。
夕食：18:26。白米、鯵の塩焼き、大根おろし、浅利の酒蒸、インゲンの胡麻和え、フキ煮、抹茶もなかアイス、アルフォート。
よかった事：最近、目覚めの嫌な感じがなくなったかも、もうちょっと様子みよう。
学んだ事：やはりハイ状態には思い当たる節がある、これからもちゃんと早く寝よう。
見習う事：Aのプログラムは他とは別格だ、面白くタメになる。
反省した事：勉強中に無駄寝をしてしまった、トークがあまり冴えなかった。
嬉しかった事：間接的にKとOを好きだと告白できた事。
感謝している事：世の中には学べる事が無限に沢山あるって事。どういう状況でも学ぶ事はできる。
明日の目標：Kを頑張って沢山笑わせるぞ。テストは集中して緊張感を楽しもう。
「昼呑みはええなぁ日記」516
就寝時間：21:00
起床時間：04:48
睡眠時間：7時間48分
天気：まぁ晴れ
行動：ラジオ体操、プール、歯医者、昼呑み。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チョコモナカジャンボ。
昼食：14:17ぐらい～。中華色々。
夕食：19:27。白米、肉じゃが、キャベツの胡麻サラダ、春巻き、薩摩揚げ、フキ煮。
よかった事：昼呑みはやっぱりいい。帰り道もまだ明るい。
学んだ事：酒はええなぁ。
見習う事：行きつけの歯医者さんのやる気がある感じ、楽しんでる感じ。
反省した事：しょうがないけどお金をいっぱい使った。
嬉しかった事：真昼間から呑み友達がいるって事。
感謝している事：お金、便利や。
明日の目標：自分に関係している事だ積極的に発言し学ぼう。
「やっぱり俺は女性を見る目があるのかもしれない日記」515
就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：ほぼ晴れ（快適）
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、広報活動。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、生卵、フォカッチャ（明太マヨネーズ）。
昼食：12:00。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:02。白米、肉じゃが、明太子入りパセリと胡瓜とレタスとトマトとインゲンのシーザーサラダ、フキ煮、黒みつきなこもこ。
よかった事：やっぱり俺は女性を見る目があるのかもしれない。
学んだ事：広報活動をして、結構みんないい人が沢山いるなぁって思った。
見習う事：Oの楽しんで人の話を聞く感じ。
反省した事：頑張っているんだろけどちょっとある人を嘘くさく感じてしまう、引っかかる。悪い人じゃないねんから。気になるお前が悪い。でも。
嬉しかった事：好きな人Oと笑いあった、やっぱり楽しい。
感謝している事：人の気になる所があるって事を糧にできたらいい。
明日の目標：呑み会楽しむぞ。
「いくつになっても上達できる日記」514
就寝時間：20:20
起床時間：04:10
睡眠時間：7時間50分
天気：晴れ（初夏）
行動：ラジオ体操、プール、散髪、畑ランチ、バドミントン。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
11:50。ハッピーターン。
昼食：11:58。酵素玄米ソース焼きそばおにぎり、ジャガイモの煮っ転がし。
14:17～。カントリーマアム（バニラ味＋チョコココナッツ味）。
夕食：17:53。白米紫蘇入り炒飯、ピーマンと茄子のピリ辛煮、枝豆蒟蒻の味噌載せ、じゃが芋の煮っ転がし、白米鰹節醤油、マンゴーヨーグルト、白桃ヨーグルト。
よかった事：決めていた事はなんとかできた。
学んだ事：メンタルも弱いし運動神経もあまり無い俺、自覚して努力せんと。
見習う事：Mのバドミントンの滅茶苦茶上手くなった。根性もある。いくつになっても上達できるんやなぁ。
反省した事：技術というより気力が足りなくてミスも多い反省だらけのバドミントンだった。
嬉しかった事：全然話せなかったけど畑のマドンナHの屈託の無い笑顔を見れた。
感謝している事：初夏、夏がやってくるとテンション上がる。
明日の目標：ちゃんと会うのは一ヶ月ぶりもう一人の好きな人Oと何か話したいなぁ。
