2018-07-01から1日間の記事一覧

「火照った身体と心日記」520

就寝時間:21:00 起床時間:04:46 睡眠時間:7時間46分 天気:夏晴れ 行動:ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、ポテトチップス。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、シュークリーム。 昼食:12:00。酵素玄米鳥唐揚げマヨネーズおにぎり、蜆の…