「火照った身体と心日記」520

就寝時間:21:00
起床時間:04:46
睡眠時間:7時間46分
天気:夏晴れ
行動:ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、ポテトチップス。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、シュークリーム。
昼食:12:00。酵素玄米鳥唐揚げマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:23。紫蘇と茄子と挽肉と茗荷入りひやむぎ、インゲンの天麩羅、ニラと卵の炒め物、落花生煎餅、かりんとう饅頭。
よかった事:体調と気分が最近安定してきた。
学んだ事:人と接したら色々学ぶなぁ。
見習う事:Iの昔話を話すお婆ちゃんのような口調話術。
反省した事:CM作りで攻めきれなかった、切り替えて新しくメロディーを作曲しよう。
嬉しかった事:太陽いっぱい浴びて火照った身体が嬉しい、もっと焼くぞ。
感謝している事:前向きな自分。もっともっと楽しむぞ。
明日の目標:学生くるまでテンション上げて行こう。