就寝時間：16:00
起床時間：04:28
睡眠時間：12時間28分
天気：曇りのち雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、イチゴジャム載せカスピ海ヨーグルト。
昼食：13:31。酵素玄米魚肉ソーセージ黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食：17:56頃。白米、筍と豚肉とニラの炒め物、さやいんげんとじゃが芋の味噌汁、鉄火巻き、稲荷寿司、子持ちししゃも、胡麻揚げ饅頭。
よかった事：不幸中の幸いで何とかプールへ行けて良かった。
学んだ事：風邪ではない。
見習う事：やっぱり明るく努めているO。
反省した事：薬を飲み忘れていた。バレーボールの練習をサボった。
嬉しかった事：少しは変われたかもしれない自分、でも基本的に怠け者だという事を自覚しないと。
感謝している事：今日の晩飯が楽しみな事。
明日の目標：初心に戻ってルーティンワークを確実にこなそう。
「お花を嫌いな女性はいない日記」465
就寝時間：20:00、01:00ぐらい
起床時間：00:00、05:08
睡眠時間：4時間＆4時間8分
天気：曇りのち雨
行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：11:40ぐらい。酵素玄米煮玉子黒胡椒マヨネーズおにぎり、苺。
夕食：14:53。煮卵入りうどん、焼売。
よかった事：風邪をひきそうなので早めに帰ってきて雨に打たれなくて良かった。
学んだ事：睡眠はほんとに重要。立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花。
見習う事：お花や自然を愛する人々。
反省した事：体調管理をもっとちゃんとしないと、睡眠ぐスクール。
嬉しかった事：Hと少し話せた、やっぱり美しい女性はいくつになっても美しい。
感謝している事：両親が無事帰ってきた。
明日の目標：今日は温かくして早く寝る。
「明日は恵みの雨日記」464
就寝時間：19:30
起床時間：05:13
睡眠時間：9時間43分（またまた目覚め悪）。
天気：晴れのち風
行動：ラジオ体操、プール、ポテトチップスプログラム、酵素玄米炊飯。
朝食：06:47。白米、酵素玄米、生卵、絹豆腐冷奴。
昼食：13:01。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:45。酵素玄米カレーライス。
よかった事：割引券が貰えた。
学んだ事：やはり楽な道はない、調子に乗るのが早すぎる。
見習う事：Aの真面目で常識人と知識量。
反省した事：内輪ウケはやっぱり面白くないと思ってしまった、反面教師にしよう。
嬉しかった事：楽しかったと言われた、一番嬉しいかも。
感謝している事：今日もおかんのカレー。
明日の目標：明日は恵みの雨の予報、でもルーティンを確実にこなす。
「まだまだ平和な島国日本日記」463
就寝時間：20:00
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間20分（相変わらず寝起き悪い）。
天気：五月晴れ
行動：ラジオ体操、プール、大志会。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴。
昼食：12:07。酵素玄米魚肉ソーセージ黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:20。白米鰻蒲焼丼。
よかった事：シークレット話ができた、成功させたい。
学んだ事：黒胡椒は肉に合う、とても重要、金と交換していたのも頷ける。
見習う事：Aの戦略的行動力。体力では若いもんに到底勝てない鍛えな。
反省した事：少し内輪ウケになってるかも、もっと色んな人とも話したいかも。
嬉しかった事：今日は鰻や。
感謝している事：まだまだ平和な島国日本。
明日の目標：遊ぶんなら楽しもう。
「あの子のチャームポイントは目、俺のチャームポイントも目、二つをあわせると日記」462
就寝時間：20:00
起床時間：05:25
睡眠時間：9時間25分
天気：晴れ（風強し）
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善ゲーム、M大志会、酵素玄米炊飯。
朝食：06:47。酵素玄米、白米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、搾菜。
昼食：12:06。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:41。酵素玄米カレーライス、ケーキシロップかけカスピ海ヨーグルト。
よかった事：前半Kをほぼ独占できた。チャームポイントの話が弾んだ。
学んだ事：プール以前とプール以後の変わりよう。プールは最優先事項だ。
見習う事：人の事を疑いかからないように見えるK。
反省した事：後半がもったいなかった、Kと話すための席にするんだった。攻めきれなかったかも。話もしていない人を印象で苦手なレッテルを貼ってしまった。
嬉しかった事：嫌われてるんじゃないかと思っていたKが話をしてくれた。今日は機嫌が良かったのかも。Kがタメ口で話してくれる。
感謝している事：可愛い女の子の存在、何人いても困らない。
明日の目標：積極的に学ぼう楽しもう。
「独り暮らし日記」461
就寝時間：19:20
起床時間：05:20
睡眠時間：10時間
天気：小雨のち曇り
行動：ラジオ体操、プール。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:05。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:23。白米鰻蒲焼丼。
よかった事：旅行に行って独り暮らしなので両親の有り難みを感じる。
学んだ事：七味唐辛子は重要。
見習う事：会話してないけど聞こえてきたYの心から優しい笑い声。
反省した事：身体がだるくって勉強中眠くもないのにだれてしまった。
嬉しかった事：服を褒められた。
感謝している事：なんやかんや言うても冷蔵庫に買い溜めしてくれたおかん、ありがとう。
明日の目標：2週間ぶりにキュートなKに会える、いっぱい笑わせるぞ。
