就寝時間：19:30
起床時間：05:13
睡眠時間：9時間43分（またまた目覚め悪）。
天気：晴れのち風
行動：ラジオ体操、プール、ポテトチップスプログラム、酵素玄米炊飯。
朝食：06:47。白米、酵素玄米、生卵、絹豆腐冷奴。
昼食：13:01。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:45。酵素玄米カレーライス。
よかった事：割引券が貰えた。
学んだ事：やはり楽な道はない、調子に乗るのが早すぎる。
見習う事：Aの真面目で常識人と知識量。
反省した事：内輪ウケはやっぱり面白くないと思ってしまった、反面教師にしよう。
嬉しかった事：楽しかったと言われた、一番嬉しいかも。
感謝している事：今日もおかんのカレー。
明日の目標：明日は恵みの雨の予報、でもルーティンを確実にこなす。
