「あと13日記」152

就寝時間:19:45
起床時間:02:53
睡眠時間:7時間8分
行動:ラジオ体操、臨床心理学的支援、絵本読み聞かせ。
   04:00。落花生。
   04:30。マフィン、ドーナツ、クッキー。
朝食:07:11。卵かけ酵素玄米、油揚げの味噌汁、さつま芋の胡麻炒め
昼食:12:05。酵素玄米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:01。白米、ほうれん草の胡麻おひたし、鰯の蒲焼、かぶと春菊と油揚げの味噌汁。
よかった事:絵本を読み聞かせてもらえる喜び。
学んだ事:いつもチャリだったけど歩いたら、違うことをしてみるのはいい。
見習う事:Aのまさか絵本をつくってくるとは。
反省した事:もっともっと考えろ。
嬉しかった事:笑顔と笑い声。
感謝している事:人。
明日の目標:プール復活。