就寝時間：19:20
起床時間：05:16
睡眠時間：9時間56分（目覚め悪悪起き上がれないこれからスヌーズはできたら減らしたい。）
天気：晴れ
行動：ラジオ体操、プール、ウクレレラップ練習。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、生卵、メロンパン。
昼食：12:25。酵素玄米梅干しおにぎり、豆腐の味噌汁。
夕食：18:18。酵素玄米カレーライス。
よかった事：やはりルーティンワークに救われた。RAPの課題があって良かった。
学んだ事：疲れた（頭がぐるぐるする等）時は家帰ってシャワー浴びて自分の部屋が一番。
見習う事：Eの人生楽しんでる感、働き者のN。
反省した事：RAPリズムに乗れてない、でも試してみてよかった、自主練しなければ。
嬉しかった事：両親が仲良しかわからんけど一緒に旅行へ行った。
感謝している事：静かな環境に立地している自宅。鳥の鳴き声とか。
明日の目標：RAP練習、文章を少しでも進めたい。
「言葉って日記」312
就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間（目覚め良し）
天気：晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン、プール。
05:07。黒糖麩菓子、クリームチーズ、食パン。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
11:20。アルフォートビターチョコレートビスケット。
昼食：12:36。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、長葱の味噌汁。
夕食：17:42。カレーうどん、関東煮、豆大福、パイナップル、つぶあんパン。
よかった事：ルーティンワークに救われた。
学んだ事：言葉で綺麗事を書いてるだけでは駄目だ。
見習う事：MとOのバドミントンの上達、今日は完全に負けた。
反省した事：朝食前のお菓子など。史上最悪のバドミントン、気力が出ない、書いているだけで終わってる。一番なりたくない言葉だけの人だ。
嬉しかった事：Hが話しかけてくれた。
感謝している事：一見平和な日常。
明日の目標：買い物に行くなら楽しんでクールに。明日から一人暮らしだきちんと生活しよう。
「でも何で人は話すんだろう日記」311
就寝時間：21:00
起床時間：03;00ぐらい
睡眠時間：6時間ぐらい（目覚め良し）
天気：曇り時々晴れ
行動：M1鑑賞、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、公園ビール。
朝食：06:48。酵素玄米、鳥唐揚げ、生卵。
昼食：11:30。酵素玄米ソースメンチカツおにぎり。
夕食：17:47。煮込みラーメン。
よかった事：やっぱり畑ランチは話が弾む弾む♪
学んだ事：睡眠は時間じゃない。調子がよいとすぐ起きる。
見習う事：今日出会った全ての人々。
反省した事：それにしてもちょっと呑みすぎ。でもそれぐらい。
嬉しかった事：喋り倒した、喋るのは一番楽しいかもしれない。でも何で人は話すんだろう。
感謝している事：それでもやっぱり日本人。
明日の目標：いつも言ってるけど心の折れない諦めないミスの少ないクールなバドミントン。
「踊る阿呆に見る阿呆同じ阿呆なら踊らにゃ損損日記」310
就寝時間：19:20
起床時間：04:20
睡眠時間：9時間（目覚め良し）
天気：曇り時々晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会、日本酒の会。
朝食：06:50。酵素玄米、鳥と大根の煮物、生卵。
昼食：12:10。酵素玄米梅干しおにぎり、ワカメの味噌汁。
夕食：16:00頃～。日本酒会で色々。
20:28。メロンパン、黒糖麩菓子。
よかった事：大志会で沢山発言できた。踊る阿呆に見るアホ同じ阿呆なら踊らにゃ損損。
学んだ事：まず口に出してみるという事、それから行動。
見習う事：Yのアンニュイやねんけど関西人のノリええ感じ。お眼鏡のYの妹のKのアニメ銀河鉄道の夜っぽい表情。
反省した事：あれこれやりたい事がありすぎ、忙しくなるぞ。
嬉しかった事：Yと久々に話せた、フィーリングが好き。漫才コンビポテトチップスを結成させた。
感謝している事：日本酒と肴、日本人で良かった。わびさび。
明日の目標：素敵なHと何か話せたらよいねんけど。
「おらは死んじまっただぁ～日記」309
就寝時間：20:20
起床時間：05:10
睡眠時間：8時間50分
天気：小春日和
行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学勉強、広報誌作り、日本酒会。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:00。酵素玄米海老天麩羅蓮根はさみ揚げケチャップおにぎり、豆腐の味噌汁。
夕食：15:30～。日本酒会で色々。
よかった事：酔っ払ったけど無事帰ってこれた、明日も気を付けよう。広報誌作りで発言できた。
学んだ事：アイデアをだしてもみんなに受け入れられるのは難しい、みんな保守的？なのか。
見習う事：ほとんど接触できなかったけどYのやさしい感じ。明日も会いたい人だ。
反省した事：やはり話し合いで熱くなりすぎるとみんなついてこない、でも。
嬉しかった事：ツイートがウケタ、褒められた。
感謝している事：寒さをしのげる、布、糸。
明日の目標：大志会積極的に発言しよう、日本酒会引き続き楽しむ。
