就寝時間：18:30
起床時間：02:34
睡眠時間：8時間4分
行動：ラジオ体操、プール。
朝食：04:14。お好み焼き、チキンナゲット、おはぎ。
昼食：12:00。酵素玄米しそワカメおにぎり、蜆味噌汁。
夕食：18:01。もやしとチャーシュー入り醤油ラーメン、林檎、ピーナッツチョコレート。
よかった事：おにぎりの具が新鮮だった。
学んだ事：もっと色んな人と接したい。
見習う事：Eのいつも笑顔のテキパキとした仕事っぷり。
反省した事:睡眠がおかしくて昼以降調子が出なかった。4時起きを目指したい。
嬉しかった事：あえて言うと髪の毛が伸びるのが早いと言われた。新陳代謝がいいみたい。
笑った事：みんなでのど自慢を見て笑った。
感謝している事：静かな曇り空と植物。
明日の目標：日課の継続。
