就寝時間：19:30 起床時間：03:10 睡眠時間：7時間40分 天気：夏終わり晴れ時々雲曇り 行動：煮卵作り、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、部屋廊下トイレ掃除半、挨拶運動半、バレーボール大会、ボッチャ、プール1425m。 体重：61,20kg 朝食：06:51。酵素玄米…