2020-06-24から1日間の記事一覧

「頭がぐるぐるする日記」1244

就寝時間:19:30起床時間:04:07睡眠時間:8時間37分+天気:まっ曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食:06:52。酵素玄米ハヤシライス。昼食:11:38。酵素玄米鰯の佃煮おにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:57。酵素玄米ハヤシライス、コールスローサ…