就寝時間：18:45
起床時間：03:58
睡眠時間：9時間43分（何度も目が覚めた）
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、応用認知行動療法勉強、名刺作り。
04:32。胡桃パン。
朝食：06:50。酵素玄米、レタスと卵のコンソメスープ、納豆、生卵。
昼食：12:11。白米ビビンバおにぎり、蜆味噌汁。
夕食：18:35。白米、鯵の干物焼き、油揚げと絹さやと里芋の味噌汁、豚肉とレタスと茄子とシソのしゃぶしゃぶ風ポン酢かけ、焼き芋。
よかった事：KとOと女子会再会話が楽しかった。
学んだ事：センスが違う人と一緒にやるのは難しい。
見習う事：プールの車椅子の青年の働きっぷり、誠実なやさしい声と接客。
反省した事：クールにと昨日書いたのに動揺して全然クールになれなかった大反省。
嬉しかった事：Aがフォローした発言をしてくれた。
感謝している事：自分の部屋。
明日の目標：レポートと自分史必ず進めよう。時間がいっぱいある。
「本番まで8日記」108
就寝時間：20:20
起床時間：03:30
睡眠時間：7時間10分
天気：曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、野良仕事。
朝食：酵素玄米、油揚げの味噌汁、キムチ、納豆、生卵。
昼食：11:26。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、ウエハース。
14:15ぐらい～。柿の種、ウエハース、カップ麺。
夕食：17:47ぐらい。マルちゃん正麺味噌ラーメン。
よかった事：疲れたので早く帰ってきてよかった。
学んだ事：畑仕事にあまり興味がない。畑ランチは好き。
見習う事：植物ののびのび成長する生命力。
反省した事：もっとHと話したかった。
嬉しかった事：Hと再会した事。相変わらず屈託のない素敵な笑顔や。
笑った事：この欄を無くそうかな。笑った事って忘れる、っていうか人と接してると沢山ある。
感謝している事：自然の恵み。
明日の目標：名刺作り積極的にクールに。Oと沢山喋ろう。
「本番まで9日記」107
就寝時間：19:30
起床時間：03:08
睡眠時間：一応、7時間38分でも何度も起きた。
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、礼拝、大学院勉強。
朝食：06:50。酵素玄米、里芋とがんもと厚揚げの煮物、蛤のお吸い物、キムチ、納豆、生卵。
昼食：12:47。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。
夕食：19:10。黒糖コッペパン、炒飯、卵ソース焼きそば、柿の種、バナナ。
よかった事：でも礼拝でスピーチ聞けたのは良かった。
学んだ事：今度モスクにも行ってみたい。
見習う事：礼拝の時の歌う人のスピーチのこなれた上手さ。
反省した事：いまいちまだまだ謙虚になれない。
嬉しかった事：再会。
笑った事：Aと笑いあった。
感謝している事：人間である事。
明日の目標：レポート進めたいなぁ。Hと会えたらなんか話したいなぁ。
「本番まで10日記」106
就寝時間：18:30
起床時間：04:10
睡眠時間：一応、9時間40分。でも何度も起きた。
天気：大雨
行動：ラジオ体操、プール、K総会。
04:35。チョコレート、バナナ。
朝食：06:50。酵素玄米、ニラと筍の味噌汁、キムチ、絹豆腐の冷奴、生卵、絹さやの炒め物。
昼食：13:10頃。パン、サンドイッチ、クッキー、ウエハースなど。
夕食：18:09。白米、もやしとニラと豚肉の炒め物、厚揚げとガンモと里芋の煮物、蛤のお吸い物。
よかった事：ちょっとだけど総会で発言できたのはよかった。
学んだ事：Hの行動力。
見習う事：Tののほほんとした感じ。
反省した事：レポート作りがいまいち冴えない。
嬉しかった事：Fに発言が優しいねと言われた。
笑った事：Iやみんなと笑ろた。
感謝している事：ポンチョと雨の音。
明日の目標：教会礼拝行こうか、Aにも行けたら行こう。
