就寝時間：19:50 起床時間：03:26 睡眠時間：7時間36分 天気：続春爛漫大晴天 排泄：04:58。快便 行動：煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール1300m、セルフアロマケア、スプフェス打ち合わせ。 体重：62,90kg 朝食：06:49。酵素玄米、納豆、木綿豆腐冷奴…