就寝時間：19:50 起床時間：04:09 睡眠時間：8時間19分 天気：冬終わり春爛漫大晴天 排泄：04:44。大快便 行動：ラジオ体操、プール1925m、Aランチ、お散歩。 体重：62,50kg 朝食：06:49。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。 昼食：12:00。酵…