就寝時間：18:45 起床時間：02:23 睡眠時間：7時間38分 天気：続初秋雲曇り空天 行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール1675m、調味料買物、Aランチ、大志会、避難訓練、心理面接。 体重：60,60kg 朝食：06:48頃。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵…