就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：続夏っ晴れ空天行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール675m、パンケーキパーティー、1Wミーティング、心理面接。体重：62,00kg朝食：06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:1…