就寝時間：19:00起床時間：04:02睡眠時間：9時間2分天気：春爛漫晴天行動：ラジオ体操、プール725m、ウクレレ、Kランチ。体重：62,25kg朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：12:16。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオ…