就寝時間：19:15起床時間：04:27睡眠時間：9時間12分天気：冬晴れのち曇り少し風行動：ラジオ体操、プール1000m、公園ランチ。体重：62,65kg朝食：06:48。おせち料理色々沢山、お雑煮。昼食：12:00。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり。夕食：…