就寝時間：19:15起床時間：03:30睡眠時間：8時間15分天気：終夏晴れ天天行動：散歩2時間、整形外科、認知機能改善、Aランチ、夏休みの思い出。朝食：06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食：11:41。酵素玄米すき焼き煮卵ト…