2022-08-06から1日間の記事一覧

「これが親孝行日記」2017

就寝時間:19:00起床時間:03:10睡眠時間:8時間10分天気:曇りのち夏晴れ天行動:ラジオ体操、プール1000、珈琲豆お買い物、PSWQ&A。朝食:06:49。酵素玄米、木綿豆腐冷奴とアーモンド載せ色々野菜とハムのシーザーサラダ。昼食:12:07。酵素玄米すき焼き煮…