就寝時間:19:30起床時間:04:12睡眠時間:8時間42分天気:終冬晴れ時々曇り行動:ラジオ体操、散歩、富士山心理学、心のタイプ論、1Wミーティング。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:40。酵素玄米すき焼き煮卵豆板…
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