2021-11-27から1日間の記事一覧

「2ヶ月以上ぶりの完泳日記」1765

就寝時間:18:20起床時間:04:09睡眠時間:9時間49分天気:まぁ冬っ晴れ寒寒天行動:ラジオ体操、プール完泳、PSW傾聴。朝食:06:48。酵素玄米中華丼。昼食:12:17。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:54。酵素玄米、…