2021-11-07から1日間の記事一覧

「躁転無事帰宅日記」1745

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:まっ秋雲曇り行動:ラジオ体操、プール行っただけ、ボストーク、1Wミーティング、ハロウィン片付け。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:13:11。酵素玄米すき焼…