2021-10-28から1日間の記事一覧

「みるみる育っていく安全基地日記」1735

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:秋曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、A。朝食:06:49。酵素玄米、厚揚げ豆腐と大根と里芋の煮物、ヌクマム木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:49。酵素玄米すき焼…