就寝時間：不明起床時間：04:09睡眠時間：たっぷり寝た天気：続々真夏っ晴れ天ちょい夏雨行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善、社会学勉強。朝食：06:48。酵素玄米、大豆昆布煮、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、梅干し。昼食：12:22。酵素玄米すき焼き…