2021-04-26から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:春快晴天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔。昼食:12:21。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎ…
就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:春快晴天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑トーク、K。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔。昼食:12:21。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎ…