2021-04-22から1日間の記事一覧
就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:もはや初夏っ晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、イイトコサガシワークショップ、心理学勉強。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、トムヤムクン煮卵スープ。昼食:12:43。酵素玄米…
就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:もはや初夏っ晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、イイトコサガシワークショップ、心理学勉強。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、トムヤムクン煮卵スープ。昼食:12:43。酵素玄米…