2021-03-09から1日間の記事一覧

「チームスポーツ友情日記」1502

就寝時間:19:45起床時間:04:18睡眠時間:8時間33分+長い朝無駄寝天気:終冬曇り曇り行動:ラジオ体操、バレーボール、散歩。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、醤油木綿豆腐冷奴、醤油生卵、黒豆塩大福。昼食:12:25。酵素玄米すき焼き煮卵辣油海苔丼、蜆の味…