下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-12-18から1日間の記事一覧

「人ってみんな違う日記」1421

就寝時間:19:00起床時間:03:18睡眠時間:8時間18分天気:またまた冬っ晴れ朝晩寒々行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、K。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、鰯佃煮甘ダレ絹豆腐冷奴、鰯佃煮甘ダレ生卵、バナナ。昼食:12:14。酵素玄米すき焼…