2020-10-06から1日間の記事一覧

「この歳で一晩に二回も夢精した日記」1348

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:初秋曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、写真撮影、臨床心理学勉強、避難訓練。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:41。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズ…

「できた!」