2020-05-03から1日間の記事一覧

「一人の休日Q日記」1192

就寝時間:20:30起床時間:04:09睡眠時間:7時間39分天気:晴れ時々曇り行動:ラジオ体操、散歩、大掃除、衣替え、日向ぼっこ、昼寝。朝食:06:51。酵素玄米、絹豆腐冷奴、鳥肉蒸し焼きすき焼き酢たれ、生卵。昼食:12:36。酵素玄米、フキ煮、筍メンマ、ブラ…