2020-03-05から1日間の記事一覧

「大奮発したんだから元取るぞー日記」1133

就寝時間:19:00起床時間:04:19睡眠時間:9時間19分天気:まぁ春晴れのちちょい寒曇り行動:ラジオ体操、A、プール。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:08。酵素玄米紅鮭塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:44。白米、色々野菜と…