2019-07-16から1日間の記事一覧

「どんより心日記」900

就寝時間:20:20起床時間:04:53睡眠時間:8時間33分天気:小雨時々曇り行動:ラジオ体操、バドミントン、プール。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、海苔の佃煮、生卵、餡子草餅。 11:00。ナッツチョコレート。昼食:12:32。酵素玄米煮卵粗挽き黒胡椒マヨネーズ…